Beretning
Vi anbefaler - Ayurveda
AHH... AYURVEDA
Personligt fokus. Dygtige terapeuter. Skøn mad. Og de mest eventyrlige omgivelser, du kan drømme om. Vi har bedt Pia om at pege på to ayurvediske resorts, der skiller sig ud, når det kommer til at forene suveræne programmer med følelsen af at være et himmelsk sted, du ikke vil hjem fra.
Hvad er Ayurveda?
Ayurveda betyder livets videnskab og er en 5000 år gammel holistisk sundhedsfilosofi fra Indien, der bl.a. anvender kropsbehandlinger, kost, yoga, meditation og naturlige lægemidler til at skabe positive forandringer for krop, sind og sjæl.
Beruwala, Sri Lanka
Heritance Ayurveda 4*
Duftende frangipani-træer og den brusende lyd af bølger sætter scenen for Heritance Ayurveda, der ligger et par timer syd for Sri Lankas hovedstad Colombo, direkte ud til den brede Moragalla-strand. Resortets behandlinger og terapeuter er fantastiske, men det er helhedsoplevelsen, der gør Heritance Ayurveda til en af Pias absolutte favoritter. De skønne haver. Det ayurvediske køkken. Og den afdæmpede og elegante kolonitidsstil, som føles naturlig og jordnær på den helt rigtige måde.
De enkle og smukke omgivelser på Heritance Ayurveda indbyder til hvile og reflektion, så din krop og dit sind fuldt ud kan absorbere og bearbejde de behandlinger og processer, du gennemgår.
Traditionelle metoder og personligt program
Heritance Ayurveda er det, Pia vil kalde et ægte ayurvedisk retreat. Her benytter tradition-
elle terapeuter de ældgamle, ayurvediske metoder til at rense ud i kroppen og genoprette din indre balance. Det hele begynder med en konsultation hos en ayurvedisk læge, som derpå tilrettelægger et personligt program med alt fra yoga, kosttilskud og meditation til Pinda Sweda-massager, Panchakarma-behandlinger og velsmagende måltider, der er tilberedt ud fra ayurvediske principper.
Under dit retreat har du løbende opfølgningssamtaler, så du får det bedste udbytte af dit ophold. Og det er netop det, som Pia elsker ved Heritance Ayurveda. Den faglige dybde
og de traditionelle dyder kombineres med en afslappet og hjertevarm stemning, der hjælper dig til at genfinde balancen.
Læs mere om hotellet her
Koh Samui, Thailand
Kamalaya Koh Samui 5*
Kamalaya Koh Samui må være Thailands smukkeste wellbeing-resort. Det er som at træde ind i et skjult paradis. En oase i flere niveauer med de skønneste tropehaver, palmeskove, damme, meditationshuler og fredfyldte spaområder. Det hele folder sig ud på sydspidsen af Koh Samui med en fortryllende udsigt over Siambugten.
Et retreat handler dybest set om ro, fordybelse og tid. Tid til dig selv. Og tid til at genfinde forbindelsen til dig selv. På Kamalaya er du indhyllet i al den ro, harmoni og skønhed, du kan drømme om. Og du er stadig på luksusresort. I den grad. Her bor du i smukke værelser, suiter eller i din helt egen villa. Der er mocktails ved poolen, magiske udsigter og skønne nicher overalt. Og så kan du vælge mellem flere skønne retreats - fra ayurveda og yoga til programmer med fokus på bl.a. detox, vægttab og fornyet energi.
Flere programmer med forrygende terapeuter
De fleste retreats på Kamalaya Koh Samui kombinerer traditionelle og moderne, vestlige metoder. Fælles for alle programmerne er et tårnhøjt niveau med nogle af de bedste terapeuter, som Pia har lagt krop til. Det er ikke et prisvindende resort for ingenting.
Et retreat på Kamalaya Koh Samui begynder med en mere videnskabelig full body scan, efterfulgt af en rapport og et skræddersyet program, alt efter, hvilke mål du har for opholdet. Herfra står den på drømmeagtige dage med afslapning, gode bøger på stranden, massager, meditation og ikke mindst yoga på bjergtoppen med en af den slags udsigter, der giver ny energi og ny luft under vingerne.
Læs mere om hotellet her
Pia
Jeg skræddersyer din wellbeing-rejse
Mere end 25 års erfaring i rejsebranchen med ekspertise i bl.a. wellbeing-rejser. Uddannet massør og akupunktør.
Mange af vores gæster vælger, ligesom jeg, et retreat for at trække stikket og lade batterierne op. Samtidig får vi nye værktøjer og øvelser, der kan hjælpe os videre, længe efter vi er kommet hjem. Bedre kostvaner. Bedre søvn. Fysisk udholdenhed. Og ikke mindst, mental styrke.
Ring til mig og hør meget mere om Kamalaya Koh Samui, Heritance Ayurveda og alle vores øvrige retreats verden over.
Vi skræddersyer jeres Retreat og Wellbeing rejse
Tal med vores rejserådgivere om din Retreat og Wellbeing rejse. De kender hotellerne og behandlingerne og glæder sig til at dele deres passion med jer. De ved, hvad de taler om. Og så er de gode til at lytte. For kun sådan sammensætter vi den helt rigtige rejse for netop jer.
Tilmeld nyhedsbrev
Nyhavn Rejser Tryghed giver dig fuld tryghed på din rejse. Du er naturligvis dækket af pakkerejseloven, men hvad vigtigere er, så har vi et rutineret hold af dedikerede rejseeksperter, som altid er på forkant med din rejse og træder til, hvis du har brug for hjælp – ofte inden du selv opdager det. Det er det, vi mener, når vi siger, at en Nyhavn-rejse er følelsen af frihed. Uden bekymringer.