Kamalaya Koh Samui

Kamalaya byder på alle de behandlinger, man forbinder med en personlig wellbeing-rejse – og mere til. Vælg bl.a. mellem en bred vifte af faciliteter og personlige services, lige fra detox-programmer og livsstilsophold til kurser om stress og udbrændthed. Glæd dig til at berolige krop og sjæl i omgivelser, der opfordrer til refleksion og åndelig praksis. Alt sammen suppleret af nærende og smagsfyldt mad, der er integreret i dit ophold her – og som understøtter dit fysiske og mentale velbefindende.

På Kamalaya er ayurveda ikke blot en behandlingsform, men en indgående rejse i personlig sundhed og harmoni. Her på det prisvindende resort kan du vælge mellem en lang række behandlinger, herunder ayurveda; den antikke indiske visdom og lægepraksis, der skaber balance mellem krop, sind og sjæl. Fordyb dig i skræddersyede ayurvediske programmer, hvor alt fra ernæring til behandlinger er nøje tilpasset lige netop dig. Ayurvediske læger og kompetente behandlere står klar til at guide dig gennem din holistiske rejse, understøttet af de sublime omgivelser og rolige atmosfære, så du kan fordybe dig i ayurvedaens transformative praksis.

Kroppens og sjælens renselse er centrum for Kamalayas dybdegående detox- og vægttabsprogrammer. Du kan vælge mellem individuelle programmer, der kombinerer ernæringsrig, udrensende kost, detox-behandlinger og målrettet motion – i kombination med en holistisk tilgang og forståelse for vigtigheden af balance. Programmerne fokuserer på at afgifte kroppen, fremme vægttab og lægge et grundlag for sunde, varige livsstilsændringer. Hele vejen igennem støttes du af et team af ernæringseksperter, eksperter i naturmedicin og uddannede fitnessinstruktører, der alle samarbejder for at finde den optimale, personlige løsning for lige netop dig samt inspirere til fornyet vitalitet og en ny, lettere tilgang til livet.

Hos Kamalaya forstår man, bedre end de fleste, hvor stor betydning mental sundhed har for livskvaliteten. Resortet tilbyder derfor programmer dedikeret til at afhjælpe stress og fremme mentalt velvære. Gennem en kombination af meditation, mindfulness, samtaler og spabehandlinger finder du et frirum, hvor du kan lindre stress og genoprette din indre ro. Kamalayas eksperter giver dig værktøjer og teknikker til at håndtere hverdagens udfordringer, blive mere modstandsdygtig og fremme en dybere forståelse af dig selv.

Der er afslapning og fornyelse, og så er der afslapning og fornyelse på Kamalaya. Her får du en skånsom, men effektiv pause fra hverdagen, og genopdager kroppens naturlige tilstand af afslapning og balance. Glæd dig til skønne behandlinger, der spænder fra nænsom kropsmassage til beroligende hydroterapi og energigivende sessioner, der hjælper dig til at finde balancen i dit liv. Behandlingerne suppleres af guidet meditation og yoga og omslutter dig af ro. Se frem til at trække vejret dybere, slippe spændinger og tankemylder, og mærk følelsen af vitalitet og velbefindende.

Et yoga-retreat på Kamalaya er en fordybelse i en praksis, der nærer både krop og sjæl. Vælg mellem en række yoga-programmer, der alle er udviklet til både begyndere og øvede, og oplev, hvordan yogaens transformative kraft udnyttes til fulde via individuelle sessioner, som integrerer åndedrætsteknikker, fysiske stillinger og meditation for at fremme balance, fleksibilitet og indre fred. De naturskønne omgivelser og smukke pavilloner danner den perfekte ramme om yogaøvelserne, hvor du indgår i naturens egen rytme. Hele vejen på din rejse mod den bedste version af dig selv guides du af Kamalayas erfarne instruktører gennem den kunstart, der er yoga.